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散打常识
格斗式,前腿不停的脚尖点地,随时准备以前蹬腿踢向对方,


前蹬时,站立的腿用脚尖用力蹬地,以至于站立的脚后跟都抬起来,站立的腿要膝盖轻微弯曲,把整个身子都用站立的腿蹬的稍微向前倾斜,才是正确的前蹬腿。 如果脚后跟着地,会造成前蹬腿等得不够远,甚至在脚蹬到对方时,自己反而被对方顶倒了。

太原武术散打
比侧踹腿好的地方有4点:
1.不用丈量腿距,不用侧身转体,起腿更快;
2.不像侧踹腿要提前准备,突然***更强,随意***更多;
3.可以四个拳腿的火力网不但能快速的跟上去,还能增加后续拳腿的力量。
4.不会让对手踢到我的裆部。

以上都是侧踹不具备的。
太原武术散打
先讲解一下前蹬腿的阻截:
我站好格斗式,右脚在前不停地点地准备随时前蹬出去阻截对方的进攻。对方站在我的对面远距离处。
1.对方一个前手直拳打过来,我在他动手的同时,迅速抬起前蹬腿把他踹的后退。就有效地破了他的进攻。
2.对方一个后手直拳打过来,我在他动手的同时,迅速抬起前蹬腿把他踹的后退。就有效地破了他的进攻。
3.对方一个前手直拳打过来,我在他动手的同时,迅速抬起前蹬腿把他踹的后退。就有效地破了他的进攻。
4..对方一个后手直拳打过来,我在他动手的同时,迅速抬起前蹬腿把他踹的后退。就有效地破了他的进攻。
5.对方一个前腿低边腿(或者高边腿、中边腿)打过来,我在他抬腿的同时,迅速抬起前蹬腿把他踹的后退。就有效地破了他的进攻。
6.对方一个后腿低边腿(或者高边腿、中边腿)打过来,我在他抬腿的同时,迅速抬起前蹬腿把他踹的后退。就有效地破了他的进攻。
7.对方一个前腿垫步侧踹腿打过来,我在他垫步抬腿的同时,迅速抬起前蹬腿把他踹的后退。就有效地破了他的进攻。
8.对方一个后腿侧踹腿打过来,我在他转身抬腿的同时,迅速抬起前蹬腿把他踹的后退。就有效地破了他的进攻。
9.对方一个直接抬前腿侧踹腿打过来,我在他要抬腿的之前,迅速抬起前蹬腿把他踹的后退。就有效地破了他的进攻。
10.对方一个转身后摆腿踹过来,我在他抬腿转身的同时,迅速抬起前蹬腿蹬他的屁股使他后退。就有效地破了他的进攻。
11.对方一个下劈腿打过来,我在他还正在上抬腿的同时,迅速抬起前蹬腿把他踹的后退。就有效地破了他的进攻。